Tips Kesehatan
5 Manfaat Mengonsumsi Makanan Pedas, Benarkah Bisa untuk Hilangkan Stres?
Benarkan mengonsumsi makanan pedas bisa mengurangi stres? Ini dia 5 manfaat mengonsumsi makanan pedas bagi kesehatan tubuh
Penulis: Nila Irdayatun Naziha
Editor: Claudia Noventa
lihat foto
3. Menurunkan Berat Badan
Semua orang pasti setuju, jika makanan apa saja akan terasa lebih nikmat jika dikonsumsi dengan sambal atau saus.
Nah, hal ini juga bermanfaat untuk menu makanan diet kamu.
Kamu bisa mencampurkan saus atau sambal ke makanan diet yang kamu konsumsi.
Penelitian juga menjelaskan bahwa cabai memiliki efek termogenik yang bisa membakar kalori.
• 10 Cara untuk Obati Sakit atau Nyeri Punggung Tanpa Operasi
4. Menyehatkan Jantung
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa mengonsumsi makanan pedas bisa mengurangi resiko serangan jantung.
Cabai sendiri mampu mengurangi efek kolestrol jahat yang ada pada tubuh.
5. Mencegah Kanker
Menurut penelitian, kandungan capsaicin yang ada pada cabai bisa membunuh sel kanker dan leukimia.
Sementara itu, untuk bahan seperti kunyit yang dijadikan bumbu kari bisa memperlambar penyebaran kanker dan juga pertumbuhan tumor.
(TribunWow.com)
WOW TODAY:
