Tips Kesehatan
4 Cara Mengatasi Gula Darah Tinggi Ikuti Tips Berikut Ini
4 Cara mengatasi gula darah yang tinggi, jangan sampai jadi peluang munculnya diabetes.
Editor: Tiffany Marantika Dewi
lihat foto
Ketika berolahraga, detak jantung meningkat dan otot pada tubuh menggunakan gula sebagai sumber energi. Hal ini tentu bisa menurunkan gula darah.
Bukan itu saja, olahraga juga meningkatkan sensitivas tubuh terhadap insulin.
Segera atur pola makan
Setelah kembali normal, bukan berarti Anda berhenti menjaga asupan harian.
Ahli nutrisi dr Samuel Oetoro mengungkapkan, diabetesi perlu mempertimbangkan makanan dengan Indeks Glikemik (IG) rendah, terutama pada pagi dan malam hari.
• Kenapa Bayi Menangis? Berikut Alasannya hingga 5 Cara Hentikan Tangisan Bayi
IG merupakan nilai yang menggambarkan seberapa cepat atau seberapa lambat makanan tersebut menyebabkan kenaikan kadar gula darah.
Makanan dengan IG rendah cenderung melepaskan gula dengan perlahan, sehingga tidak banyak meningkatkan kadar gula darah.
Oleh karena itu, Diabetasol dapat berperan untuk menstabilkan gula darah dan juga sebagai asupan nutrisi makanan pengganti bagi diabetes karena memiliki IG rendah dan kandungan Vitadigest Pro untuk membantu menjaga kadar gula darah dan membuat kenyang lebih lama sehingga tubuh tetap bugar untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
Nutrisi untuk diabetes
Terdiri dari berbagai varian rasa: Cappuccino, Chocolate, dan Vanilla, Anda dianjurkan untuk mengonsumsi nutrisi ini sebanyak dua kali, untuk menggantikan makan pagi dan snack malam.
Tidak perlu lagi khawatir apabila gula darah tinggi kambuh saat lebaran selama Anda tahu cara yang tepat untuk mengatasinya!
Diabetasol (Tribunnews)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul "4 Cara Ini Bisa Bantu Anda Untuk Atasi Gula Darah Tinggi Usai Lebaran".
WOW TODAY:
