Tips Kesehatan
Bisa Jadi Bahaya, Ini 9 Alasan Mengapa Anda Bisa Memar Tiba-Tiba
Berikut adalah beberapa alasan umum mengapa Anda mudah memar, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk itu.
Penulis: Ananda Putri Octaviani
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
lihat foto
2. Anda menua
Tubuh orang yang lebih tua tidak bangkit kembali dari cedera seperti pada orang dewasa yang lebih muda, sehingga benjolan kecil atau lengan bisa meninggalkan memar.
“Seiring bertambahnya usia, kulit dan pembuluh darah kita menjadi lebih rapuh. Kita akan kehilangan kolagen , elastin, dan beberapa lemak subkutan yang menjaga dan melindungi pembuluh darah kecil kita,” jelas Suzanne Friedler, MD, seorang dokter kulit di Advanced Dermatology PC di Manhattan.
Untuk mengatasinya ketika Anda mengalami cedera baru, cobalah metode RICE.
"Awalnya mungkin membantu memar dari kemungkinan makin memburuk, tetapi hal ini tak lagi berguna setelah 24 jam pertama," kata Dr. Friedler.
“Setelah waktu itu, panas terkadang dapat membantu memar lebih cepat sembuh. ”
3. Kulitmu rusak karena sinar matahari
Paparan sinar matahari dapat melemahkan dinding pembuluh darah dan berkontribusi pada jenis memar pada orang dewasa yang lebih tua yang dikenal sebagai "actinic purpura" atau "senile purpura", yaitu bercak ungu tak terlihat yang terjadi di punggung tangan dan lengan tanpa banyak benjolan atau cedera.
Penuaan dan penggunaan obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan memar ini.
American Osteopathic College of Dermatology mengatakan, krim tropikal yang mengandung retinol atau asam alfa-hidroksi mungkin berguna dalam mengurangi tampilan memar-memar ini.
4. Anda menggunakan obat pengencer darah atau obat penghilang rasa sakit
Mengkonsumsi obat pengencer darah atau menggunakan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti aspirin dan ibuprofen juga dapat menyebabkan mudah memar, terutama pada orang tua yang sering menggunakan obat-obatan ini.
"NSAID dan pengencer darah memblokir fungsi normal trombosit, komponen darah yang mengikat faktor pembekuan darah lainnya untuk menghentikan pendarahan," jelas Dr. Ragni, yang juga juru bicara American Society of Hematology.
Saat meminum pil sesekali mungkin tidak akan menyebabkan masalah memar, penggunaan jangka panjang bisa menjadi alasan Anda memar dengan mudah.
Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menghentikan obat apa pun.
• Atur Pola Makan Sahur Sehat, Cukupi Kebutuhan Air untuk Cegah Dehidrasi saat Puasa
5. Anda menggunakan steroid
