Bisa Jadi Bahaya, Ini 9 Alasan Mengapa Anda Bisa Memar Tiba-Tiba

TRIBUNWOW.COM - Pernahkan Anda tiba-tiba mengalami memar di tanpa tahu apa penyebabnya?

Anda bahkan berpikir apakah kaki atau tangan yang memar itu akibat terbentuk meja atau hal lain yang mungkin tidak Anda ingat.

Dikutip TribunWow.com dari health.com, memar ini ternyata terjadi ketika pembuluh darah pecah dan menyebabkan kebocoran di bagian bawah permukaan kulit.

• Waspadalah, Simak Tanda-tanda Ada Parasit di dalam Tubuhmu, Bunuh dengan Mengonsumsi Makanan Ini

Biasanya karena cedera pada otot dan jaringan ikat.

Darah yang terkumpul membentuk noda jelek yang berubah warna dan secara bertahap memudar saat darah yang terkumpul diserap kembali ke dalam tubuh.

Terkadang tanda memar ini muncul dengan sedikit atau tanpa peringatan, meskipun dokter mengatakan biasanya ada penjelasan yang sangat baik atau penyebab mendasar untuk mengobatinya.

"Jika memar itu mengganggu Anda karena itu terjadi secara berulang dan Anda tidak dapat menjelaskan apa yang terjadi dan Anda merasa khawatir, atau Anda memiliki riwayat penyakit di keluarga, maka Anda harus memeriksakannya," saran Margaret Ragni, MD, MPH, profesor kedokteran di University of Pittsburgh dan direktur Hemophilia Center of Western Pennsylvania.

Berikut adalah beberapa alasan umum mengapa Anda mudah memar, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk itu.

1. Anda seorang atlet atau sangat aktif

Jika Anda seorang yang gemar berolahraga dan kerap melakukan pekerjaan berat, Anda pasti akan mudah mendapatkan benjolan dan memar di tubuh.

Ini bukan masalah besar kecuali Anda khawatir tentang bagaimana kaki Anda terlihat saat Anda mengenakan pakaian yang cukup terbuka.

"Tapi jika kamu tidak benar-benar peduli, aku tidak berpikir itu akan menyakitimu untuk memiliki memar di sini atau di sana," kata Dr. Ragni.

Memar kecil tidak membutuhkan perawatan.

Untuk memar yang signifikan akibat jatuh atau benturan, cobalah metode R.I.C.E: rest (istirahat), (ice) es, compression (kompresi, yaitu dengan membungkus cedera), dan elevation (meninggikan bagian yang cedera melebihi ketinggian jantung).

Ini akan membantu mengurangi pendarahan, rasa sakit, dan pembengkakan.

• Waspada, 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata dapat Merusak Mata Anda