Tips Kesehatan
10 Tips untuk Memelihara Kesehatan Mentalmu agar Bisa Hadapi Masa-masa Sulit
Menjaga diri sendiri merupakan sesuatu yang pentng dilakukan setiap orang. Tak hanya menjaga dalam hal fisik, tapi juga menjaga mental.
Penulis: Astini Mega Sari
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
lihat foto
Melakukan kegiatan yang kamu sukai bisa menurunkan stres.
Hal itu juga bisa menambah kepercayaan dirimu.
9. Menerima Diri Sendiri
Setiap orang berbeda.
Akan lebih baik jika kamu kamu bisa menerima keunikan dirimu dari pada berharap bisa menjadi orang lain.
Merasa bahagia dengan dirimu sendiri bisa meningkatkan kepercayaan dirimu untuk bisa belajar kemampuan baru, tempat baru dan berteman dengan orang-orang baru.
Penerimaan diri yang baik akan membantumu menghadapai masa-masa sulit.
10. Peduli dengan Orang Lain
Kepedulian terhadap orang lain adalah bagian penting dalam menjaga hubungan.
Saling peduli juga bisa membuatmu dekat dengan orang lain.
(TribunWow.com)
WOW TODAY:
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
