Hal-hal yang Perlu Anda Tahu saat Keracunan Makanan, Penyebab, Pencegahan hingga Penanganannya

Namun jika gejala yang timbul dirasa parah, maka ada baiknya Anda pergi ke dokter.

Berikut penanganan yang perlu dilakukan saat mengalami keracunan makanan.

- Minum air sebanyak-banyaknya untuk mencegah dehidrasi yang muncul akibat diare dan muntah-muntah

- Istirahat yang cukup

- Usahakan sering makan dengan porsi kecil (hindari makanan berat, dan disarankan makan toast, biskuit, nasi, sereal dan pisang)

- Hindari konsumsi alkohol, kafein, minuman bersoda, makanan pedas, dan makanan berlemak (sebab itu akan memperparah sakit perut yang timbul)

- Obat yang bisa dikonsumsi saat keracunan makanan meliputi; obat anti-diare dan anti-muntah (chlorpromazine dan metoclopramide)

*Sebelum mengonsumsi obat anti-diare, ada baiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebab beberapa jenis obat anti-diare justru bisa memperparah keadaan.

• 7 Cara Memutihkan Gigi secara Alami yang Bisa Kamu Coba

Pencegahan keracunan makanan

Berikut adalah standar yang perlu dilakukan agar terhindar dari keracunan makanan:

- Saat memasak: Pastikan memanaskan makanan pada suhu yang tepat untuk membunuh bakteri yang dapat menyebabkan gastroenteritis.

Lebih baik menggunakan termometer untuk menguji daging yang dimasak dan untuk memastikan kuning telur keras.

- Pisahkan makanan, khususnya makanan mentah agar bakteri atau virus tidak menyebar

- Menyimpan makanan di kulkas bisa menghambat pertumbuhan bakteri

- Pastikan bahwa alat makan (sendok, piring, garpu, dan pisau) bersih serta aman digunakan.

Lebih baik mengelap/mencuci lagi sebelum menggunakan alat makan.

- Cuci tangan sebelum makan

(TribunWow.com/Maria N)

WOW TODAY: