5 Cara Mengobati Flu dengan Bahan Alami, Mudah dan Praktis

3. Minum banyak air

Minum air menjadi satu cara yang wajib kita lakukan ketika sedang flu.

Air dapat membantu metabolisme dan menghaluskan partikel racun dari tubuh.

Ketika kita sedang flu, tubuh kehilangan banyak cairan dan bisa menyebabkan dehidrasi.

Untuk itu, minum banyak air hangat atau sup hangat bisa memberi rasa lega.

4. Kunyit

Kunyit memiliki antioksidan kuat yang membantu dalam melawan virus flu.

Kita bisa menambahkan kunyit ke dalam susu hangat atau mengonsumsinya dengan madu bisa cukup efektif mengatasi flu.

Ini akan membantu menyembuhkan batuk, sakit tenggorokan, dan hidung meler

5. Bawang Putih

Bawang putih memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang sangat baik.

Caranya, kita bisa mencampur 3 - 4 siung bawang putih ke dalam secangkir air panas.

Saring kemudian tambahkan gula, dan minum sup ini setidaknya dua kali sehari.

• Jaga Kesehatan, Virus Flu Australia yang Mematikan telah Menyebar! Simak Cara Penyembuhannya

Selain itu kita bisa mencampur bawang putih dan minyak mustard agar memberi kelegaan dan membuat tubuh terasa hangat.

Caranya, tambahkan 6 sdm mustard dan 2-3 buah bawang putih yang diiris lalu panaskan dengan api kecil.

Biarkan dingin sedikit, oleskan di dada dan punggung, telapak tangan, kaki, untuk efek yang lebih hangat. (*)