5 Cara Mengobati Flu dengan Bahan Alami, Mudah dan Praktis

TRIBUNWOW.COM - Memasuki musim hujan seperti ini, resiko seseorang terkena flu sangat tinggi.

Kekebalan tubuh yang berkurang bisa menjadi satu faktor yang menyebabkan kita terkena flu.

Namun tidak perlu khawatir, kita bisa mencoba sejumlah cara agar bisa mengatasi flu ini.

• 5 Cara Pengobatan Rumahan untuk Mengobati Flu dengan Bahan Alami

Dirangkum TribunWow.com dari Boldsky dan Wonderlist.com, berikut 5 cara yang bisa kita coba:

1. Jahe

Jahe mengandung banyak antioksidan dan juga sifat antitoksin, anti-jamur dan antivirus, yang dapat memberikan bantuan cepat dari gejala pilek.

Untuk itu, kita bisa menaburkan sedikit garam pada potongan kecil jahe dan mengunyahnya beberapa kali dalam sehari untuk mendapatkan rasa lega.

• 5 Alasan Utama Kamu Mudah Terserang Flu

Kita juga dapat membuat teh jahe dengan memotong jahe menjadi irisan tipis, tambahkan ke air dan didihkan.

Bisa juga kita tambahkan madu untuk dicicipi, dan minum ramuan ini 3 - 4 kali dalam sehari.

2. Madu

Madu juga menjadi satu pilihan yang bisa membantu kita untuk mengobati flu.

Pasalnya, madu memiliki sifat antivirus dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi penyakit flu yang kita derita.

Kita bisa mencampurkan satu cangkir air dan dua sendok makan madu, setengah air lemon serta sedikit bubuk kayu manis.

Minum campuran ini dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Selain itu, kita bisa mencampur segelas air hangat dengan dua sendok makan madu.

3. Minum banyak air

Minum air menjadi satu cara yang wajib kita lakukan ketika sedang flu.

Air dapat membantu metabolisme dan menghaluskan partikel racun dari tubuh.

Ketika kita sedang flu, tubuh kehilangan banyak cairan dan bisa menyebabkan dehidrasi.

Untuk itu, minum banyak air hangat atau sup hangat bisa memberi rasa lega.

4. Kunyit

Kunyit memiliki antioksidan kuat yang membantu dalam melawan virus flu.

Kita bisa menambahkan kunyit ke dalam susu hangat atau mengonsumsinya dengan madu bisa cukup efektif mengatasi flu.

Ini akan membantu menyembuhkan batuk, sakit tenggorokan, dan hidung meler

5. Bawang Putih

Bawang putih memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang sangat baik.

Caranya, kita bisa mencampur 3 - 4 siung bawang putih ke dalam secangkir air panas.

Saring kemudian tambahkan gula, dan minum sup ini setidaknya dua kali sehari.

• Jaga Kesehatan, Virus Flu Australia yang Mematikan telah Menyebar! Simak Cara Penyembuhannya

Selain itu kita bisa mencampur bawang putih dan minyak mustard agar memberi kelegaan dan membuat tubuh terasa hangat.

Caranya, tambahkan 6 sdm mustard dan 2-3 buah bawang putih yang diiris lalu panaskan dengan api kecil.

Biarkan dingin sedikit, oleskan di dada dan punggung, telapak tangan, kaki, untuk efek yang lebih hangat. (*)