Tips Kesehatan

5 Makanan yang Harus Dihindari Selama Musim Hujan, Mulai dari Gorengan hingga Minuman Bersoda

Seafood hingga sayuran berdaun hijau merupakan makanan yang harus dihindari selama musim hujan agar badanmu tetap sehat dan tidak rentan sakit.

flickr.com
Ilustrasi hujan 

TRIBUNWOW.COM - Memasuki musim hujan, ternyata kita tak bisa menyantap makanan secara sembarangan karena terdapat beberapa makanan yang harus dihindari selama musim hujan, di antaranya seafood dan sayuran berdaun hijau.

Seafood hingga sayuran berdaun hijau merupakan makanan yang harus dihindari selama musim hujan agar badanmu tetap sehat dan tidak rentan sakit.

Meskipun tampak menyehatkan, mengonsumsi makanan yang harus dihindari selama musim hujan, khususnya seafood dan sayuran berdaun hijau ternyata dapat mengganggu metabolisme tubuh.

Dilansir dari laman NDTV Food, berikut 5 jenis makanan yang harus kamu hindari selama musim hujan agar badan tetap sehat selama musim hujan.

5 Makanan Penambah Berat Badan yang Bisa Bantu Program Penggemukan Tubuh

1. Seafood

Ilustrasi seafood
Ilustrasi seafood (ALINDRAVILLA.COM)

Musim hujan merupakan masa pembiakan bagi sejumlah binatang laut yang menjadi bahan baku seafood, khususnya ikan dan udang.

Apabila kamu mengonsumsi seafood pada musim ini dapat dipastikan seafood tersebut kurang segar.

Mengonsumsi seafood yang kurang segar dapat berisiko menyebabkan diare hingga mengganggu metabolisme tubuh.

Jika kamu ingin memakannya, pastikan memilih yang paling segar.

2. Minuman bersoda

Soda Bebas Gula atau Soda Diet, Mana yang Lebih Sehat? Berikut Penjelasannya
Soda Bebas Gula atau Soda Diet, Mana yang Lebih Sehat? Berikut Penjelasannya (Grid.ID)
Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Grid.ID
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved