6 Kebiasaan Gaya Hidup yang Bisa Menyebabkan Kerusakan pada Organ-organ Tubuh

TRIBUNWOW.COM - Pernahkah Anda sedang stres dan kemudian memilih makan-makanan junk food sebagai jalan ke luarnya?

Jika ya, maka Anda tidak sendirian.

Hampir sebagain besar orang di dunia melakukannya.

Hanya saja, tahukah Anda bahwa kombinasi stres dan makan-makanan yang tidak sehat bukanlah kombinasi yang baik?

Sebab, kedua hal itu dapat membuat Anda sakit!

Tidak hanya kedua hal itu yang menjadi kombinasi yang buruk,

Ada beberapa kebiasaan gaya hidup yang dapat menyebabkan kerusakan pada organ tertentu dari tubuh Anda, perhatikan poin-poin berikut.

• 6 Cara Efektif dan Mudah Bikin Dagu Jadi Terlihat Lebih Muda

1. Perut - Makanan Dingin

Makanan dingin dapat mempengaruhi produksi jus pencernaan di perut dan menyebabkan masalah seperti gas, keasaman, kembung, dll.

Jadi, lebih baik mengonsumsi makanan hangat setidaknya untuk beberapa kali makan dalam sehari.

2. Mata - Layar Gadget Berlebihan

Selain terus menggunakan gadget, sebagian besar dari kita juga harus bekerja di depan layar komputer untuk waktu yang lama.

Jadi, kombinasi dari ini semua adalah hal serius yang dapat merusak mata kita.

Menyebabkan masalah seperti kekeringan, iritasi, dan masalah penglihatan.

• 6 Makanan Lezat dan Menggiurkan yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi saat Berbuka Puasa

3. Pankreas - Makanan Besar