12 Manfaat Rutin Konsumsi Mentimun Bagi Tubuh, dari Mengurangi Berat Badan hingga Melawan Kanker
Dalam mentimun mengandung banyak air dan nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan dalam banyak cara.
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Sejumlah besar vitamin dan mineral dalam kandungan mentimun dapat menghilangkan nyeri sendi dan otot.
5. Melembutkan kuku dan rambut
Adanya silika dalam mentimun dapat memberikan kilau dan kekuatan pada kuku dan rambut.
• Mentimun, Buah Murah Penuh Manfaat, Jaga Ginjal Hingga Kurangi Kanker
6. Melancarkan pencernaan
Karena kandungan seratnya, mentimun sangat bagus untuk melancarkan proses pencernaan.
7. Menyegarkan mulut
Cairan yang dikandung mentimun dapat menyegarkan gusi dan mulut.
Mentimun sebenarnya juga menyembuhkan gusi yang menyebabkan bau mulut.
8. Menstabilkan tekanan darah
Banyak orang membuktikan bahwa mentimun dapat menurunkan tekanan darah secara signifikan.
• 5 Cara Ini Ampuh Turunkan Berat Badan Tanpa Harus Diet, Tak Lewatkan Sarapan Salah Satunya
9. Melawan kanker
Mentimun dapat mengurangi kemungkinan terkena beberapa jenis kanker.
10. Mengurangi lingkaran hitam
