5 Hal Sederhana Ini Tanpa Kamu Sadari Berbahaya dan Bisa Merusak Ginjalmu, Waspadalah
Jadi jangan biasakan begadang, karena dampaknya sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh khususnya ginjal.
Editor: Natalia Bulan Retno Palupi
lihat foto
Sehingga bila meninggalkan kegiatan yang sangat penting ini bisa menyebabkan degenerasi ginjal, peningkatan tekanan darah dan penurunan kesehatan kesehatan secara umum.
4. Kurang olahraga
Olahraga mampu memberi efek positif pada kesehatan tubuh, termasuk kesehatan ginjal.
Hal ini juga membantu membuang racun dan mengatur keseimbangan cairan di seluruh sistem dengan meningkatkan metabolisme dan kekuatan.
5. Menahan buang air kecil
Jangan biasakan menahan buang air kecil, kebiasaan buruk ini bisa merusak kesehatan ginjal.
BACA JUGA: Guys, Tanda Tubuh Kekurangan Serat Ternyata Bisa Didengar dari Bunyi Tinja Lho!
Meskipun kebiasaan di atas terbilang spele, namun memiliki dampak yang sangat buruk bagi kesehatanmu, terutama ginjal. (*)
Berita ini telah tayang di Grid.ID berjudul Bahaya! Ini Dia Lima Hal yang Bisa Bikin Ginjal Rusak
