10 Kebiasaan Sehari-hari yang Tanpa Disadari Bisa Mengakibatkan Kerusakan Ginjal
Mulai dari konsumsi gula berlebih hingga kurang tidur, berikut ini beberapa kebiasaan sehari-hari yang tanpa Anda sadari bisa merusak ginjal.
Editor: Mohamad Yoenus
lihat foto
Kafein dapat menyebabkan tekanan lebih pada ginjal dan meningkatkan tekanan darah.
Konsumsi kafein secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan ginjal setelah beberapa waktu.
9. Penyalahgunaan obat pereda nyeri
Beberapa obat yang digunakan untuk meredakan rasa sakit dan nyeri mengandung berbagai senyawa kimia berbahaya yang dapat mengakibatkan penyakit komplikasi.
Salah satu efek sampingnya yaitu kerusakan parah pada ginjal dan hati.
10. Konsumsi protein hewani berlebih
Meningkatnya penggunaan protein hewani seperti daging merah dapat meningkatkan beban metabolik pada ginjal.
Makanya dianjurkan untuk menghindari asupan daging merah.(National geographic/Lutfi Fauziah, Sumber: www.boldsky.com)
