5 Alasan Mengapa Kamu Harus Menghentikan Kebiasaan Minum Cola Setiap Hari!
Banyak penelitian baru yang menunjukkan bahwa mengkonsumsi cola setiap hari bukanlah hal yang baik.
Penulis: Natalia Bulan Retno Palupi
Editor: Natalia Bulan Retno Palupi
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Banyak penelitian baru yang menunjukkan bahwa mengkonsumsi cola setiap hari bukanlah hal yang baik.
Melansir dari Brightside pada Selasa (24/10/2017), mengkonsumsi soda setiap hari bisa menjadi petaka bagi asupan gizi untuk tubuh tanpa kita sadari.
Berikut tim TribunWow.com himpun alasan-alasan mengapa kamu harus menghentikan kebiasaan minum soda setiap hari.
Lahirkan Bayi Tak Bernyawa, Ternyata Ini Penyebab Bayinya Meninggal di dalam Kandungan
Simak selengkapnya di sini!
1. Kekurangan vitamin
Asam fosfat yang terkandung dalam cola bersama dengan kafein memiliki efek diuretik.
Hal ini dapat menghilangkan nutrisi dan vitamin dari tubuh selama 60 menit setelah kamu minum soda.
Apakah Kamu Orang yang Mudah Terhipnotis? Cari Tahu Lewat Tes Ini, Yuk!
Bayangkan jika kamu minum soda setiap hari, kamu akan kekurangan vitamin tentunya.
2. Gigi mengalami erosi
Keasaman dan kandungan yang tinggi dari cola, menyebabkan enamel gigi dan gigi berlubang.
Jika kamu kurang mendapatkan kalsium dan kekurangan vitamin, maka gigimu akan berakhir membusuk.
4 Fakta Terduga Teroris Ditangkap di Ponorogo! Pihak Keluarga Beri Pengakuan yang Tak Disangka!
3. Kecemasan
Seiring dengan kekurangan tidur, kecemasan adalah efek samping dari mengkonsumsi kafein.
Setiap kaleng cola mengandung kafein yang sama dengan secangkir kopi yang kuat.
Menolak Minum Susu, Bocah 3 Tahun Dihukum Ayahnya Berdiri di Gang Kemudian Malah Ditemukan Tewas!
Hal ini terbukti sangat adiktif, jadi begitu kamu memutuskan untuk mengurangi dosis, kamu akan mengalami sakit kepala, mudah tersinggung, kelelahan, bahkan depresi.
4. Masalah kulit
Minum cola setiap hari memiliki dampak yang sama pada kulit seperti merokok.
Mengkonsumsi cola memiliki efek inflamasi pada tubuh karena kadar gula yang tinggi.
Terdengar Suara Krak saat Berhubungan Intim, Setelahnya Bikin Menjerit, Darah Berceceran di Sprei
Hal ini dapat membuat kulit dehidrasi, memunculkan garis-garis halus dan keriput yang mempercepat penuaan kulit, membuatnya kendor dan kusam.
5. Masalah jantung dan darah
Peningkatan kadar kolesterol meningkatkan kemungkinan serangan jantung.
Jika meminum 1 kaleng cola dalam sehari, kamu sudah bisa mulai menderita tekanan darah tinggi.
Bagi wanita yang mengkonsumsi cola dalam jumlah yang lebih, akan berisiko mengembangkan diabetes tipe 2.(TribunWow.com/Natalia Bulan Retno Palupi)
