Inilah Waktu Terbaik Untuk Olahraga Menurunkan Berat Badan
Olahraga merupakan cara terbaik dalam menurunkan berat badan. Biasanya orang akan melakukan olahraga pada sore hari.
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Bukan hanya itu, olahraga pagi akan meningkatkan energi dengan meningkatkan kemampuan tubuh membakar lemak sepanjang hari.
Ketika berolahraga pagi, tubuh akan memanfaatkan cadangan lemak untuk bahan bakar aktivitas.
Jadi bukan hanya sekadar membakar lemak dan kalori dari camilan yang baru saja dimakan saat sarapan.
Nah itulah waktu yang tepat dalam melakukan olahraga menurunkan berat badan. (TribunStyle.com/Ika Bramasti)
Berita ini telah tayang di Tribun Style dengan judul Bukan Sore Hari, Ternyata Ini Waktu Terbaik Untuk Olahraga Menurunkan Berat Badan, Catet!
