6 Posisi Tidur Ini Ternyata Punya Dampak Baik Sekaligus Buruk, Kamu Sering Lakukan yang Mana?

Posisi yearner merupakan posisi yang paling nyaman dan dapat mengurangi kemungkinan terbangun di tengah malam.

Namun posisi ini juga berbahaya yang mampu mengakibatkan stres pada bahu sehingga merasakan sakit.

6. Posisi kapal luar angkasa

Posisi ini membuat tubuh selaras.

Namun pada saat yang bersamaan pula, posisi ini cukup buruk bagi pendengkur dan penderita sleep apnea.

Tidur dengan posisi ini selama berjam-jam mampu memberikan tekanan pada bahu dan mampu meningkatkan ketidaknyamanan. (Tribun Travel/Apriani Alva)

Berita ini telah dimuat di Tribun Travel dengan judul: Tak Banyak yang Tak Tahu, 6 Posisi Tidur Ini Ternyata Punya Dampak Baik Sekaligus Buruk, Lho