Sudah Diet Tapi Belum Kurus-kurus? Mungkin Kamu Belum Konsumsi Makanan Ini!

TRIBUNWOW.COM - Menurunkan badan memang bukan pekerjaan yang mudah.

Banyak di antara kita yang cenderung melupakan produk makanan yang sangat penting dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan.

Ternyata ada lho makanan yang bisa membantu untuk menurunkan berat badan.

Harusnya, kamu memasukkan makanan ini dalam menu dietmu untuk menjaga berat badan tetap seimbang dan stabil.

Begini Pose Akil Mochtar Sembelih Hewan Kurban di Lapas Sukamiskin

Melansir dari Brightside pada Jumat (1/9/2017), meski sudah berusaha keras untuk menurunkan berat badan, kemungkinan besar kamu sering menyerah karena tidak mendapatkan hasil yang maksimal.

Dan terkadang hal itu membuatmu frustasi, namun kamu jangan bingung lagi!

Penelitian di Louisiana State University mengatakan bahwa orang yang makan kacang setiap hari memiliki tingkat kemungkinan mengalami obesitas yang lebih kecil yaitu sebesar 25 persen.

5 Hal Mencengangkan Ini Akan Terjadi Saat Kamu Makan Kacang Almond Tiap Hari!

Sementara, 21 persen kemuingkinan untuk memiliki lingkar pinggang yang besar.

Orang yang mengonsumsi kacang memiliki indeks massa tubuh yang lebih rendah dan tingkat kolesterol yang lebih baik.

Mungkin kamu tidak pernah memikirkan hal ini dan menyangka bahwa kacang adalah jenis makanan yang banyak lemak dan kalori.

Whops, hal itu tidak benar!

Kacang adalah makanan yang kaya akan protein, serat, dan asam lemak yang menyehatkan tubuh.

Gara-gara Masak Kepala Kambing, Pasar Piji Terbakar