Siapa Sangka, 7 Manfaat Kesehatan Ini Akan Kamu Dapatkan Jika Rajin Minum Air Kelapa
Air kelapa termasuk jenis air yang menyehatkan bagi tubuh. Jika dikonsumsi secara rutin sleam 2 minggu, air kelapa ternyata memiliki banyak khasiat.
Penulis: Astini Mega Sari
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Jika kamu mengalami masalah kelebihan berat badan, kamu bisa melakukan diet dengan air kelapa.
Air kelapa adalah minuman yang rendah kalori.
Cobalah minum air kelapa sebelum makan.
Itu akan membuatmu makan lebih sedikit.
5. Terhindar dari Mood Swings
Sering alami perubahan mood yang tiba-tiba?
Cobalah minum air kelapa.
Air kelapa mengandung banyak vitamin B-kompleks yang bisa membantu mengurangi stres.
6. Kulit yang Sehat dan Lembut
Air kelapa adalah salah satu sumber antioksidan.
Air kelapa dapat membersihkan toksis dan memproduksi nutrisi di saat yang bersamaan.
Selain untuk diminum, air kelapa juga bisa kamu pakai di wajah.
Itu akan membuat kulitmu lebih sehat dan lembut.
7. Awet Muda
Air kelapa merupakan sumber sitokinin alami, hormon tanaman yang menghasilkan keajaiban bagi kesehatan kita.
Hormon ini akan memberikan efek anti penuaan.
Tak hanya itu, hormon tanaman dalam air kelapa juga bisa mencegah kanker. (TribunWow.com/Astini Mega Sari)
