5 Cara Mudah untuk Lakukan Detoksifikasi Setiap Hari!

TRIBUNWOW.COM - Ada yang mengatakan bahwa detoksifikasi adalah jenis perawatan yang harus dilakukan selama berhari-hari hingga dapat membersihkan tubuh secara menyeluruh.

Namun, pendapat dokter bertentangan tentang hal tersebut.

• Hei, Jangan Sepelekan Jajanan Ndeso yang Kecil Tapi Nikmat Ini!

Kebanyakan dokter dan ahli kesehatan mengatakan bahwa detoksifikasi adalah proses yang terjadi secara terus menerus dan dibutuhkan oleh tubuh secara teratur.

Melansir dari laman Mag for Women, ternyata ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan setiap hari agar terhindar dari tumpukan racun di dalam tubuh.

• The Power Of Bayam! dari Meningkatkan Pengelihatan hingga Membantu Pertumbuhan Janin

Simak selengkapnya!

1. Beralih ke Makanan Organik

Cara termudah untuk menikmati detoksifikasi harian adalah beralih ke makanan organik.

Makanan ini tidak mengandung banyak bahan kimia dan pengawet, dan merupakan jenis makanan bersih dan sehat yang biasa dimakan orang sekitar 50 tahun yang lalu.

Memilih makanan organik adalah cara yang baik untuk menghindari toksin menumpuk di tubuhmu.

• Duh Duh! Gaya Ahok Olahraga di Dalam Sel Ini Bikin Bengong

2. Banyak minum air!

Banyak orang meremehkan kekuatan air.

Namun, sekarang saatnya kamu menyadari bahwa meminum banyak air dan tetap terhidrasi setiap saat sangat penting untuk terus membuang racun dari tubuh secara teratur.