Suka Minum Teh Hijau? Ini 5 Manfaat Luar Biasa yang Bisa Kamu Dapatkan!

Dengan tingkat yang lebih rendah dari kolesterol jahat, risiko penyakit kardiovaskular juga menurun.

4. Ini menurunkan resiko Diabetes Tipe II

Penelitian telah menunjukkan bahwa minum teh hijau secara teratur meningkatkan sensitivitas insulin dalam tubuh, dan dengan demikian membantu mengurangi kadar gula darah.

Hal ini sangat baik untuk orang yang menderita Diabetes tipe II, dan bahkan sebagai langkah pencegahan untuk orang lain.

5. Meningkatkan Kesehatan Gigi

Konsumsi Teh Hijau juga membantu untuk meningkatkan kesehatan gigi, catechins' di dalamnya yang menghambat pertumbuhan plak dan virus, terutama di mulut.

Jadi ada baiknya untuk mengkonsumsi teh hijau untuk menghindari kerusakan gigi dan infeksi.

Dan sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa mengkonsumsi teh hijau secara teratur membantu mengurangi bau mulut. (Magforwomen.com/TribunWow.com/Natalia Bulan Retno Palupi)