Mengapa Lingkungan Rumah Berperan Besar dalam Menjaga Kesehatan Paru-paru? Ini Kata dr. Brigitta

TRIBUNWOW.COM - Polusi udara sering kali dikaitkan dengan asap kendaraan dan pabrik besar.

Padahal, tanpa disadari, sumber polusi juga bisa berasal dari lingkungan rumah sendiri.

Asap rokok, pembakaran sampah, hingga ventilasi rumah yang buruk dapat membuat udara di dalam rumah menjadi tidak sehat.

Baca juga: Apa Saja Risiko Terlalu Lama Memakai Headset? Simak Penjelasan dr. Netty Widiandari, Sp. THT-KL

Jika paparan ini terjadi terus-menerus, paru-paru bisa mengalami gangguan secara perlahan.

Oleh karena itu, menjaga kualitas udara di rumah menjadi langkah penting untuk melindungi kesehatan paru-paru seluruh anggota keluarga.

Pertanyaan:

Mengapa lingkungan rumah berperan besar dalam menjaga kesehatan paru-paru?

Begini penjelasan Dokter Spesialis Paru/Konsultan Rumah Sakit UNS dr. Brigitta Devi AH, SP(K) dalam podcast kesehatan "Healthy Talk" dalam kanal YouTube Tribunnews.com. 

Jawaban:

Lingkungan rumah memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan paru karena paparan udara di rumah terjadi setiap hari dan dalam waktu yang lama.

Baca juga: Bagaimana Polusi Udara Memicu dan Memperburuk Penyakit Paru-Paru? Ini Jawaban dr. Brigita

Ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan namun berdampak besar bagi kualitas udara di dalam rumah.

Di antaranya tidak membakar sampah karena asapnya mengandung partikel berbahaya bagi paru-paru, tidak merokok di dalam rumah agar anggota keluarga tidak menjadi perokok pasif, serta memilih obat nyamuk non-bakar untuk menghindari asap tambahan di dalam ruangan.

Selain itu, ventilasi rumah yang baik membantu pertukaran udara sehingga polusi tidak terperangkap, membersihkan debu secara rutin mencegah partikel halus terhirup, dan menanam tanaman di sekitar rumah dapat membantu menyaring udara serta menciptakan lingkungan yang lebih bersih dan sehat.

(TribunWow.com/Peserta Magang dari Universitas Sebelas Maret Surakarta/Orisa Sativa Hapsari)