Apa Saja yang Bisa Dilakukan agar Tetap Sehat Saat Musim Hujan? Ini Kata dr. Muhammad Fiarry, M. Sc

Plus, seperti menggunakan obat anti nyamuk dan menjaga kebersihan lingkungan.

Terapkan juga PHBS (Pola Hidup Bersih dan Sehat).

Menjaga kebersihan diri dan lingkungan adala hal yang penting karena saat musim hujan virus lebih mudah menyebar.

Jika merasa kurang sehat, sebaiknya kurangi aktivitas dan lebih banyak istirahat.

Pastikan tubuh mendapat asupan makanan seimbang, perbanyak buah dan sayur untuk memenuhi kebutuhan vitamin.
  
Suplemen dapat digunakan sebagai tambahan untuk membantu menjaga daya tahan tubuh agar tetap optimal selama musim hujan.

(TribunWow.com/Peserta Magang dari Universitas Sebelas Maret Surakarta/Orisa Sativa Hapsari)