5. Hindari Kafein

Pada hari biasa, kafein dapat membantu kita merasa waspada terutama saat kita merasa mengantuk.

Namun, selama bulan puasa, tidak disarankan untuk mengonsumsi kafein saat sahur atau saat berbuka puasa karena bisa membuat perut sakit dan sakit.

Baca juga: Ramadhan 2023 Segera Tiba, Simak Tips Ibu Hamil agar Tetap Sehat dan Bugar saat Menjalani Puasa

6. Jaga kesehatan Anda

Tubuh Anda adalah milik Anda – kenali itu.

Hindari makanan yang tidak sehat, aktivitas yang tidak produktif dan sejenisnya.

Jika Anda sehat, Anda dapat mengatasi semua tantangan dan tampil maksimal di tempat kerja.

7. Tingkatkan Frekuensi Ibadah

Bagian penting dari Ramadhan adalah ketaatan pada ritual ibadah.

Jika ibadah yang konsisten adalah perjuangan sebelum bulan penuh berkah, Ramadhan adalah momen bagi Anda untuk meningkatkannya.

Last but not least, beribadah dengan segala ketulusan. (*)

Baca berita lainnya

Artikel ini telah tayang di Tribungorontalo.com dengan judul 7 Tips Tetap Semangat Bekerja Selama Ramadhan