TRIBUNWOW.COM - Simak sejumlah tips untuk tetap termotivasi dalam bekerja saat menjalankan Puasa Ramadhan 2023.

Seperti diketahui, Puasa Ramadhan 2023 akan segera tiba.

Selama bulan Ramadhan, umat Muslim di seluruh dunia diwajibkan untuk berpuasa.

Baca juga: Bacaan Doa Bayar Fidyah bagi Ibu Menyusui atau Hamil yang Tak Bisa Tunaikan Ibadah Puasa Ramadhan

Mereka harus menahan lapar dan haus dari subuh hingga magrib selama sebulan penuh.

Bekerja selama Ramadhan memang bermanfaat namun bukan tanpa tantangan.

Pada Puasa Ramadhan, kadang pekerja cenderung mengeluh atau merasa tidak bertenaga.

Namun, jangan khawatir, simak tujuh tips agar Anda sebagai pekerja tetap termotivasi selama Puasa Ramadhan:

1. Bertekadlah

Beri motivasi untuk diri Anda bekerja dengan semangat dan energi.

Meskipun kita mungkin menghadapi lebih banyak tantangan selama Ramadhan karena kewajiban agama menahan lapar dan emosi serta pikiran negatif, pastikan Anda melakukannya dengan motivasi.

Ketika Anda bertekad, tips selanjutnya akan mudah diikuti.

Baca juga: Bacaan Niat Puasa Syaban, Amalan Sunah sebelum Ramadhan 2023, Cek Jadwalnya

2. Makan sahur secukupnya

Ingat, saat mengisi energi saat sahur dan berbuka puasa, Anda tidak perlu makan berlebihan.

Sebaliknya, makanlah dalam porsi sedang untuk sahur karena makan berlebihan akan membuat Anda mengantuk dan tidak bertenaga.

Pilih menu seimbang – karbohidrat, protein, dan serat dalam asupan Anda.