Virus Corona

Mudah Didapat, Berikut Jenis Makanan yang Baik untuk Pasien Covid-19 saat Isolasi Mandiri

Penulis: Afzal Nur Iman
Editor: Lailatun Niqmah
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi makanan sehat, makanan yang kaya vitamin C, D, E dan Zinc direkomendasikan untuk pasien Covid-19 saat isolasi mandiri, Sabtu (10/7/2021).

1. Buah Jambu Biji

2. Buah Kiwi

3. Buah Lemon

4. Buah Jeruk

5. Buah Pepaya

6. Buah Cabai

Makanan Kaya Vitamin D

Kekurangan vitamin D bisa menyebabkan nyeri otor dan mudah lelah. 

Mungkin itu mengapa mencukupi kebutuhan vitamin D direkomendasikan untuk orang yang positif Covid 19. 

1. Kuning Telur

2. Susu Sapi

3. Susu Kedelai 

4. Ikan Tuna

5. Ikan Salmon

6. Jus Jeruk

Halaman
123