1. Buah Jambu Biji
2. Buah Kiwi
3. Buah Lemon
4. Buah Jeruk
5. Buah Pepaya
6. Buah Cabai
Makanan Kaya Vitamin D
Kekurangan vitamin D bisa menyebabkan nyeri otor dan mudah lelah.
Mungkin itu mengapa mencukupi kebutuhan vitamin D direkomendasikan untuk orang yang positif Covid 19.
1. Kuning Telur
2. Susu Sapi
3. Susu Kedelai
4. Ikan Tuna
5. Ikan Salmon
6. Jus Jeruk