Jika kontraksi palsi, maka waktu terjadinya kontraksi tidak teratur.

• Cara Atasi Mual di Pagi Hari pada Ibu Hamil, Konsumsi Manisan Jahe hingga Cegah Perut Kosong

Berapa lama kontraksi terjadi?

Catat berapa lama setiap kontraksi berlangsung dengan mencatat kapan dimulai dan kapan berhenti.

Kontraksi persalinan yang sebenarnya berlangsung lebih dari 30 detik pada permulaan dan menjadi lebih lama secara progresif, hingga 60 detik.

Sedangkan kontraksi persalinan palsu berbeda dalam panjang dan intensitas.

Apakah kontraksi berlanjut dengan terjadinya perubahan aktivitas?

Kontraksi dalam persalinan sesungguhnya akan terus berlanjut terlepas dari aktivitas ibu, dan dapat tumbuh lebih kuat dengan peningkatan aktivitas seperti berjalan.

Kontraksi persalinan palsu sering berhenti terlepas dari aktivitas ibu.

• Pengertian dan 3 Ciri-ciri Baby Blues atau Depresi Pascapersalinan, Penting untuk Ibu Hamil

Di mana letak Anda merasakan Kontraksi?

Dalam kontraksi yang sesungguhnya, rasa sakit cenderung terasa tinggi di bagian perut Anda, menjalar ke seluruh perut dan punggung bagian bawah, atau sebaliknya.

Dalam kasus kontraksi palsu, rasa sakitnya lebih sering terkonsentrasi di perut bagian bawah dan selangkangan. (TribunWow.com)