Vitamin E dapat melawan peradangan dan membantu mengurangi banyak masalah kulit.
6. Meningkatkan kesehatan mata
Molekul yang tidak stabil merusak jaringan mata dan menurunkan penglihatan.
Vitamin E membantu meningkatkan penglihatan dan penyakit mata lainnya karena sifat antioksidannya
7. Menjaga kekuatan otot
Vitamin E larut dapat mencegah serangan radikal bebas, sehingga menjaga kekuatan otot. (TribunWow.com)