Namun, permen pelega tenggorokan dan obat batuk tidak dapat meredakan sakit tenggorokan sebagaimana yang bisa dilakukan obat pelega tenggorokan yang meredakannya secara efektif.

Hindari pemberian pelega tenggorokan atau obat batuk pada anak kecil karena bisa saja menyebabkan sang anak tersedak.

3. Coba pereda nyeri yang dijual bebas

Virus menyebabkan sebagian besar sakit tenggorokan.

Virus tidak dapat diobati dengan antibiotik, yang hanya membunuh bakteri.

Sebaliknya, virus harus menjalankan programnya di tubuh Anda.

Obat antiinflamasi nonsteroid yang dijual bebas (NSAID) seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB) atau naproxen (Aleve) dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan di tenggorokan Anda.

Mereka juga bisa menghilangkan rasa sakit atau gatal.

4. Nikmati setetes madu

Teh hangat yang ditambahkan dengan madu dapat membantu menenangkan tenggorokan yang teriritasi.

Teh juga membuat Anda tetap terhidrasi, yang merupakan langkah penting lainnya dalam mengobati sakit tenggorokan.

Seduh secangkir teh madu saat sakit tenggorokan mulai menggelitik.

• 8 Bahan Dapur yang Bisa Digunakan untuk Hilangkan Komedo, Apa Saja?

Anda mungkin mempertimbangkan untuk memilih teh hijau, yang berfungsi sebagai antibakteri, pereda nyeri, dan kaya akan sumber antioksidan, serta membantu mengurangi peradangan.

Madu memiliki manfaat lain ketika Anda sakit.

Penelitian menunjukkan bahwa itu adalah penekan batuk yang efektif dan bekerja seperti obat batuk yang dijual bebas.