Ketika Anda tahu bahwa Anda memiliki sesuatu yang direncanakan dengan orang lain, Anda lebih mungkin untuk bangun.

• 4 Tips Sederhana Cegah Sakit Maag agar Tak Kambuh saat Puasa Ramadan

7. Bersemangatlah

Sebelum Anda tidur, pikirkan sesuatu yang akan membuat Anda bergairah dan membuat Anda bangun dari tempat tidur pada waktu sahur.

Bisa jadi berkirim pesan di saat sahur dengan rekan atau keluarga yang jauh akan membantu.

Atau menonton film kesukaan saat menyantap sahur.

Pikirkanlah hal yang membuat Anda bersemangat menjalankan sahur. (TribunWow.com/Roifah Dzatu Azmah)