TRIBUNWOW.COM - Ketika Anda mengalami keseleo di pergelangan kaki, mungkin bagian tersebut akan mengalami pembengkakan.

Pembengkakan di kaki setelah keseleo biasanya menunjukkan seberapa parah kita mengalami cedera.

Rasa sakit akibat keseleo tentu membuat seseorang yang mengalaminya merasa amat kesakitan.

Bahkan biasanya banyak penderita yang menggunakan obat penghilang rasa sakit.

• Kaki Terasa Dingin Bisa Jadi Pertanda Penyakit Serius, Berikut Cara Alami untuk Meredakannya

Namun, hal tersebut sebenarnya tidak cukup baik untuk digunakan secara terus menerus.

Opsi teraman untuk mengobati pembengkakan akibat keseleo adalah memilih pengobatan rumahan.

Dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com, ada beberapa solusi rumahan yang luar biasa dan mudah serta efektif untuk mengurangi pembengkakan yang terjadi karena cedera.

Berikut ini caranya:

1. Garam epsom

Garam epsom banyak membantu ketika Anda mengalami cedera, rasa sakit atau bengkak.

Garam ini mengandung magnesium sulfat yang memicu sirkulasi darah dan melemaskan otot-otot yang stres.

Yang bisa Anda lakukan adalah merendam area yang terluka ke larutan garam epsom.

Anda harus mengambil dua sendok makan garam epsom dan masukkan ke dalam ember berisi air hangat.

Rendam area yang terkena dampak pembengkakan sekitar 15 menit.

Terus lakukan itu dua kali sehari selama 1 minggu.

• Cara Mudah Atasi Gusi Berdarah, Hanya Butuh 6 Bahan Alami Ini