TRIBUNWOW.COM - Anda mengalami terlambat datang bulan pada bulan ini?

Cobalah untuk tidak panik.

Suatu hal yang normal melewatkan datang bulan sesekali.

Itu bisa saja respons tubuh Anda terhadap stres atau perubahan dalam kebiasaan makan atau olahraga Anda.

• Donor Darah Punya 6 Manfaat bagi Kesehatan Tubuh, Turunkan Resiko Kanker hingga Jaga Jantung

Namun terkadang, itu juga bisa menjadi pertanda masalah yang lebih besar.

Berikut ini 10 alasan potensial mengapa Anda mengalami terlambat datang bulan, dikutip TribunWow.com dari Healthline:

1. Stres

Sistem respons stres tubuh Anda berakar pada bagian otak Anda yang disebut hipotalamus.

Ketika tingkat stres Anda memuncak, otak Anda memberi tahu sistem endokrin Anda untuk membanjiri tubuh Anda dengan hormon-hormon yang mengaktifkan mode 'pertarungan'.

Hormon-hormon ini menekan fungsi-fungsi yang tidak penting untuk melarikan diri dari ancaman yang akan segera terjadi, termasuk dari sistem reproduksi Anda.

Jika Anda sedang stres, tubuh Anda dapat tetap dalam mode fight-or-flight, yang dapat membuat Anda berhenti ovulasi untuk sementara waktu.

Kurangnya ovulasi ini dapat menyebabkan menstruasi yang terlewat.

• Dapat Kurangi Resiko Jantung dan Diabetes, Berikut 5 Manfaat Buah Kelapa untuk Kesehatan Tubuh

2. Berat badan turun atau bertambah

Perubahan berat berat yang parah dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai amenore sekunder, yang berarti kehilangan menstruasi selama tiga bulan atau lebih.

Ini sangat umum ketika BMI Anda mengalami perubahan yang cepat.