Cara alami lainnya yang bisa gunakan untuk mengatasi hidung tersumbat adalah dengan melakukan pijatan.

Meski kedengaran aneh, memberikan pijatan pada sinus akan meningkatkan sirkulasi ke area tersebut dan meringankan rasa sakit.

Dengan menggunakan jari telunjuk Anda, tekan keras pada tepi luar lubang hidung Anda di pangkal hidung.

Tahan selama 30 detik, lepaskan, dan ulangi tiga atau empat kali.

7. Teh peppermint

Satu cara yang menyenangkan untuk mengatasi hidung tersumbat adalah dengan minum teh peppermint.

Mentol dalam peppermint membantu mengencerkan lendir dan membuka saluran hidung.

Panas dari teh yang dikombinasikan dengan mentol yang menenangkan berfungsi sebagai obat rumahan untuk membantu meringankan dan mengembalikan pernapasan menjadi normal.

Semoga membantu!

(TribunWow.com/Vintoko)

WOW TODAY