Para peneliti berpendapat bahwa stres bisa membuat usus meradang yang akan mengganggu sistem saraf parasimpatis yaitu sistem yang berfungsi untuk mengontrol gerakan usus.

Banyak ahli gizi yang menyarankan untuk rutin mengkonsumsi makanan atau minuman probiotik selama berpuasa untuk menormalkan pergerakan usus besar.

Maka dari itu, hindari berbagi hal berbau stress yang bisa mengancam kesehatan pencernaan Anda saat berpuasa. (Grid.ID/Tata Lugas Nastiti)

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Ramadhan 1440 H: 5 Tips Cegah Masalah Pencernaan Selama Puasa, Cocok Bagi Kamu si Lambung Lemah!

WOW TODAY