Cara sederhana ini bisa membuat efek penyembuhan yang baik.

Melawan flu yang tepat adalah dengan tetap memberikan asupan air yang cukup agar tubuh selalu terhidrasi.

3. Kumur Air Garam

Gejala flu seperti dahak di tenggorokan yang cukup menganggu, bisa disembuhkan dengan berkumur air garam.

Hal tersebut dapat mengencerkan lendir yang kental, dan bisa menghilangkan iritasi, bakteri, jamur dari tenggorokan Anda.

Caranya Anda tinggal menuangkan setengah sendok teh garam ke dalam air hangat dalam gelas berukuran sedang.

Kemudian berkumurlah beberapa detik.

WOW TODAY:

 (TribunWow.com)