Jika Anda sedang batuk dan pilek, masalah lain yang muncul biasanya adalah sakit kepala.

Namun jika sakit kepala yang Anda derita terasa sangat menekan bahkan di area mata dan hidung, bisa jadi itu tanda infeksi sinus.

Jenis sakit ini bisa semakin buruk saat Anda membungkuk ke depan.

Akan ada tekanan pada bagian sinus yang tersumbat dan menyebabkan rasa sakit yang luar biasa.

• 6 Kebiasaan Salah yang Bisa Memperlambat Metabolisme, Tidak Cukup Tidur Termasuk

7. Sakit Dada dan Jantung Berdebar

Jika anda menderita flu, namun disertai dengan jantung berdebar tidak teratur (aritmia), bisa menandakan penyakit serius seperti dehidrasi atau virus yang menyerang jantung.

Gejala fluy dan batuk parah bahkan sampai membuat Anda sakit nafas, nafas berbunyi, atau nyeri dada, juga jangan diabaikan.

Hal tersebut bisa jadi satu tanda Anda menderita bronkitis atau pneumonia.

Sementara nyeri dada, dada sesak, sampai jantung berdebar bisa menandakan penyakit penyumbatan bekuan darah di paru-paru (embuli paru).

• 11 Gejala Asam Lambung serta Tips Cara Mengatasinya sebelum Terlambat

Untuk menghindari gejala flu Anda semakin parah, berikut adalah cara mudah mengatasi gejala flu agar tidak menjadi masalah serius, dikutip dari Kompas.com:

1. Cukup Tidur

Jika Anda merasakan gejala flu muncul, usahakan menyiapkan diri Anda untuk beristirahat.

Memaksakan diri untuk tetap bekerja atau beraktifitas justru menyebabkan sakit flu semakin parah.

2. Banyak Minum Air Putih

Jangan meremehkan khasiat air putih.