Orang gemuk biasanya cenderung kurang aktif dan malas beraktivitas.

Mereka pun lebih senang menghabiskan waktu di rumah, makan cemilan atau menikmati sandwich di depan layar.

Buat kamu traveler yang sudah mulai merasa malas jalan-jalan atau sekedar mager (males gerak), sebaiknya mulai perhatikan berat badanmu.

4. Varises vena

Ketika dinding pembuluh darah melemah, terjadi pelebaran pembuluh darah itu sendiri.

Rupanya ini sangat tidak sehat karena mempengaruhi kekuatan tubuh secara keseluruhan.

Sacara eksternal, tanda varises terlihat ketika muncul pembuluh darah ungu atau biru yang dikelilingi oleh kapiler merah.

5. Mendengkur

Sekilas mendengkur bukan masalah kesehatan serius, sehingga tidak terlalu membuatmu khawatir.

Faktanya, orang gemuk lebih sering tidur mendengkur.

Bertambahnya berat badan secara tiba-tiba bisa meningkatkan risiko apnea tidur obstruktif.

6. Siklus haid yang tidak beraturan

Obesitas mempengaruhi siklus reproduksi wanita dan masa haid mereka dengan pola tidak teratur.

Lapisan lemak berlebih di tubuh bisa mengganggu keseimbangan hormonal yang bisa menyebabkan haid terjadi lebih awal atau terlambat dari jadwal.

(*)

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 6 Tanda Seseorang Menuju Obesitas yang Perlu Diwaspadai, Termasuk Malas Gerak