Makan pedas di pagi hari akan mengakibatkan mag kambuh dan sakit perut karena asam dalam makanan tersebut.

4. Minum alkohol

Alkohol tidak boleh dikonsumsi saat perut masih kosong.

Sebab, mengonsumsi alkohol pada waktu perut masih kosong dapat membakar lapisan usus.

5. Kopi

Ini adalah hal yang paling sering dilakukan banyak orang, yaitu minum kopi di pagi hari sebelum sarapan.

Para ahli mengungkap, minum kopi saat perut kosong akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon serta menyebabkan stres.

Ini berlaku juga pada teh.

6. Tomat

Ketika tomat dimakan sewaktu perut kosong, asam yang terkandung dalam tomat akan bereaksi dengan asam pencernaan dalam perut.

Akibatnya, perut kamu akan teriritasi.

7. Pisang

Para ahli mengatakan kadar magnesium akan meningkat secara drastis jika kita makan pisang saat perut kosong. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Jangan Konsumsi 7 Makanan Sebelum Sarapan, Efeknya Bisa Berbahaya!