Ikuti metode yang sama seperti yang Anda lakukan untuk sahur dengan berkonsentrasi pada makanan rendah GI bersama dengan protein.

Kemudian minum banyak air sepanjang malam.

Uji Kadar Glukosa Anda

Uji kadar glukosa Anda dua  kali setiap hari setidaknya untuk beberapa minggu pertama.

Jika Anda merasa sedikit pun sakit atau lelah, periksa kadar gula Anda dengan segera.

Sepanjang bulan, periksa kadar glukosa Anda lebih sering.

Hentikan Puasa Segera

Jika anda kehilangan kesadaran atau pingsan, segera akhiri puasa.

Apabila kadar glukosa Anda terlalu tinggi atau terlalu rendah, jangan menunggu pingsan, segeralah batalkan puasa Anda.

Jangan mengambil resiko terhadap kesehatan Anda.

Selalu bawa obat obat diabetes Anda.

Diketahui, puasa ramadan tidak diwajibkan bagi anak-anak.

Seseorang yang sakit atau jika mereka takut bahwa puasa memperburuk penyakit mereka atau memperlambat pemulihan, orang tersebut memiliki pilihan untuk tidak berpuasa.

Mereka yang bepergian juga tidak perlu berpuasa, terutama jika perjalanan mereka panjang.

Seorang wanita yang sedang haid, sedang menyusui atau hamil, ia tidak perlu berpuasa.

Orang-orang tua juga tidak diharuskan untuk berpuasa.

Mereka yang tidak memiliki kekuatan untuk berpuasa, dapat memberikan 'fidya', yang merupakan tindakan memberi makan orang miskin untuk menebus puasa yang mereka tinggalkan. (TribunWow.com/Lailatun Niqmah)

• SBY Dituding Lakukan Pengkhianatan ke Sejumlah Tokoh, Ferdinand: Pendukung Banteng Gak Usah Digubris