Baca tanpa iklan
Sebuah studi yang dilakukan oleh seorang ahli biologi dari John Hopkins diterbitkan di jurnal Nature, menyimpulkan bahwa cahaya mempengaruhi struktur neurologis otak yang terlibat dengan emosi.
Terlalu banyak cahaya pada waktu yang tepat (seperti waktu tidur), dapat memiliki efek depresi yang tidak diinginkan. (*)
Berita ini telah tayang di Intisari dengan judul "Suka Tidur Dengan Lampu yang Menyala? Hati-hati, 4 Hal Buruk Ini Bisa Terjadi pada Kita Bila Kita Sering Melakukannya"
BACA JUGA: Sering Terbangun Tengah Malam di Jam-jam Tertentu Ternyata Mencerminkan Kondisi Emosi dan Kesehatan