10 Bulan Pacari Wanita Cantik hingga Ajak Liburan Berdua, Pria Ini Kaget saat Lihat Wajah Aslinya

Menurut para ilmuwan, sabun biasa juga sama bergunanya untuk dipakai sehari-hari.

3. Minuman diet

Minuman bersoda untuk diet disebut-sebut memiliki kalori yang lebih rendah.

Padahal, minum diet soda sehari saja bisa memicu risiko serangan jantung.

Tak hanya itu, kamu juga bisa berisiko terkena tekanan darah tinggi dan kenaikan berat badan.

4. Kunjungan rutin ke dokter

Biasanya orang memiiki jadwal ke dokter secara rutin setiap tahunnya.

Padahal hal itu tak cukup berguna.

Apalagi ke dokter membutuhkan biaya yang cukup banyak.

Prinsip pengecekan sendiri menyebut bahwa akan lebih baik bagi pasien untuk dicek sesuai usia dan penyakit yang sering muncul pada usia tersebut.

5. Minum air terlalu banyak

Kita dihimbau untuk minum setidaknya 8 gelas sehari.

Memang air sangat penting bagi tubuh kita.

Namun jika kita terlalu banyak minum, kita bisa saja terkena risiko pembengkakan otak dan penyakit ginjal.

Apalagi, minum terlalu banyak bisa menurunkan kadar elektrolit sehingga kamu bisa berada dalam kondisi hiponatremia.
(TribunWow.com/Alya Iqlima)