BERBAGI TIDAK ADA RUGINYA...SILAHKAN DI SHARE YA.Semoga bermanfaat..!!!" tutup pesan tersebut.

Info tersebut ternyata telah menyebar sejak 2015 lalu, dan begitu populer dalam blog-blog kesehatan.

Nggak Cuma Lezat, Buah Nangka Ternyata Mempunyai Khasiat!

Meneliti lebih lanjut mengenai isi broadcast tersebut TribunWow.com mencoba untuk mencari informasi lebih lajut.

Menurut Prof Hardinsyah, dari Pergizi Pangan Indonesia, Kolang-kaling memiliki kandungan mineral, di antaranya kalsium dan lesitin.

Ternyata, kandungungan zat tersebut sangat baik untuk kesehatan sendi.

"Kolang kaling mengandung mineral salah satunya kalsium, ada lestisin, jadi sangat baik untuk sekesahan sendi," jelas Hardinsyah seperti dikutip dari Nova.id.

Tak hanya bisa menyelesaikan masalah sendi, namun Kolang-kaling juga baik untuk membantu pembentukan sendi.

Bahkan Hardinsyah menyarankan untuk mengonsumsi Kolang-kaling setiap hari, dan tak hanya pada saat bulan Ramadan saja.

"Lebih baik konsumsi secukupnya. Tidak ada patokan 10 biji. Konsumsi setiap hari boleh, jangan dikonsumsi hanya saat bulan Ramadan saja, apa lagi cuma satu atau dua biji," ujarnya.

"Rasa kenyal pada Kolang-kaling, karena kaya mineral untuk pembentuk tulang," lanjut Hardinsyah.

Bahkan kasiat lain dari Kolang-kaling bisa juga untuk membantu program diet.

Kolang-kaling mengandung sedikit karbohidrat, serta nilai kalorinya sangat kecil.

Per 100 gram kolang-kaling hanya mengandung 27 kalori sehingga cocok dikonsumsi ketika sedang melakukan program diet.

Selain itu, masih banyak khasiat Kolang-kaling lainnya, berikut ini 5 khasit Kolang-kaling seperti dikutip dari nova.grid.id: