Hal tersebut tentunya bisa meningkatkan tingkat metabolisme dalam tubuh.

4. Jus sayur segar adalah sumber nutrisi dan karbohidrat

Ketika kamu malas makan, kamu bisa membuat jus sayur agar tubuh tetap mendapatkan nutrisi.

Beberapa sayuran juga merupakan sumber karbohidrat yang baik untuk menjaga tubuhmu tetap sehat.

Baca: Semangat Kurus! Berikut 7 Makanan yang Wajib Dihindari Saat Diet

5. Jus sayur bisa membantumu menurunkan berat badan

Penggunaan lain besar jus sayuran adalah bisa membantu kamu menurunkan berat badan lebih cepat.

Jus adalah pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan tanpa mengorbankan aspek gizi makanan.(TribunWow.com/Natalia Bulan Retno Palupi)