Tips Kesehatan
Ibu Menyusui Hindari Konsumsi Kafein hingga Makanan Berminyak, Bisa Pengarui Kesehatan Bayi
Bagi wanita yang menyusui bayi, Anda harus ekstra hati-hati dengan apa yang Anda makan dan minum.
Editor: Atri Wahyu Mukti
lihat foto
Cokelat
Cokelat juga mengandung kafein.
Meskipun jumlah cokelat (kafein) sedang baik untuk kesehatan, tetapi mungkin tidak baik untuk bayi.
Selain itu juga dipercaya dapat menimbulkan efek laksatif pada bayi.
Mungkin juga mengganggu tidur bayi.
Karena itu, disarankan untuk menghindarinya sebisa Anda.
Baca juga: 4 Manfaat Mengonsumsi Seledri untuk Kesehatan, Termasuk Bantu Mengatasi Insomnia hingga Cegah Kanker
Buah Jeruk
Meskipun buah jeruk kaya akan vitamin C, namun mengandung komponen asam.
Ini dapat merusak sistem pencernaan bayi.
Ini dapat menyebabkan iritasi pada perut bayi.
Selain itu, saluran pencernaan bayi masih belum matang dan membutuhkan waktu untuk mencerna makanan.
Baca juga: 5 Manfaat Kesehatan Buah Pisang, Mengatasi Asma hingga Mengurangi Risiko Kanker
Makanan Pedas dan Berminyak
Makanan berminyak dan pedas yang berlebihan menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan bayi.
Bahkan mengganggu dan menyebabkan keasaman di perut bayi.
Selain menyebabkan peradangan, juga menyebabkan alergi kulit pada bayi.
Oleh karena itu, seseorang harus mencoba makan makanan normal dan tidak terlalu berminyak untuk menjauhkan bayi dari masalah perut.
(TribunWow.com/Maria N)
