Seledri
Bisa Cegah Penyakit Berbahaya, Inilah Ragam Manfaat dari Konsumsi Jus Seledri tiap Pagi atau Malam
Rutin membuat jus seledri tiap pagi dan meminumnya ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, apa saja?
Editor: Tiffany Marantika Dewi
lihat foto
Boldsky
Ilustrasi seledri - Rutin membuat jus seledri tiap pagi dan meminumnya ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, apa saja?
Hal ini terkait dengan seledri yang memiliki kandungan serat tinggi yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.
Dilansir oleh Intisari, selain dengan jus, sebatang seledri yang direbus juga bisa menurunkan kadar kolesterol.
Baca juga: Atasi Rambut Tipis dengan Ramuan Seledri, Coba Gunakan untuk Keramas
4. Mengatasi Insomnia
Kandungan mineral dan minyak esensial dalam seledri memberikan dampak baik bagi syaraf.
Kadar Magnesium yang cukup tinggi membantu merangsang otak untuk mencapai tingkat tenang dan pada pada akhirnya mengantuk.
(TribunWow.com/Tiffany Marantika)
