Seledri
Rutin Minum Jus Seledri Pagi Hari Dipercaya Bisa Menurunkan Kolesterol, Simak Penjelasannya
Kandungan air yang sangat tinggi bisa membantu menyehatkan sel dalam tubuh. Adapula kandungan vitamin K di dalamnya, dan kandungan-kandungan lain.
Editor: Atri Wahyu Mukti
lihat foto
Deskgram
Seledri. Kandungan air yang sangat tinggi bisa membantu menyehatkan sel dalam tubuh. Adapula kandungan vitamin K di dalamnya, dan kandungan-kandungan lain.
Hal ini terkait dengan seledri yang memiliki kandungan serat tinggi yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.
Dilansir oleh Intisari, selain dengan jus, sebatang seledri yang direbus juga bisa menurunkan kadar kolesterol.
Baca juga: Atasi Rambut Tipis dengan Ramuan Seledri, Coba Gunakan untuk Keramas
4. Mengatasi Insomnia
Kandungan mineral dan minyak esensial dalam seledri memberikan dampak baik bagi syaraf.
Kadar Magnesium yang cukup tinggi membantu merangsang otak untuk mencapai tingkat tenang dan pada pada akhirnya mengantuk.
(TribunWow.com/Tiffany Marantika)
