Breaking News:

Seledri

4 Manfaat yang Bisa Didapat setelah Konsumsi Sayuran Seledri, Bisa Bantu Turunkan Kolesterol

Berikut empat manfaat kesehatan yang bisa didapat hanya dengan mengonsumsi sayuran seledri.

Deskgram
Seledri. 4 Manfaat yang Bisa Didapat setelah Konsumsi Sayuran Seledri, Bisa Bantu Turunkan Kolesterol 

Kandungan mineral dan minyak esensial dalam seledri memberikan dampak baik bagi syaraf.

Kadar Magnesium yang cukup tinggi membantu merangsang otak untuk mencapai tingkat tenang dan pada pada akhirnya mengantuk.

Baca juga: Coba Cuci Muka Pakai Ramuan Sayuran Seledri, Ini Manfaat yang Bisa Didapat untuk Kecantikan

4. Turunkan Kolesterol

Penelitian di University Of Chicago Medical Center, menunjukkan bahwa ekstrak seledri dapat membantu menurunkan antara 12-14 persen tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol dalam darah sebanyak 7 persen.

Hal ini terkait dengan seledri yang memiliki kandungan serat tinggi yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.

Dilansir oleh Intisari, selain dengan jus, sebatang seledri yang direbus juga bisa menurunkan kadar kolesterol.(TribunWow.com/Tiffany Marantika)

Berita lainnya terkait Seledri

Tags:
SeledriTips KesehatanKesehatan jantungKankerinsomniaKolesterol
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
AA

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved