Sering Alami Dehidrasi? Coba Rutin Konsumsi Seledri serta Berikut Manfaat Lainnya

Agar tubuh selalu terhidrasi, maka penuhi kebutuhan cairan dalam tubuh setiap harinya.

Selain dengan air putih, Moms juga bisa dapatkan dari seledri.

Kandungan air dalam seledri cukup tinggi, sehingga bisa mencegah dari dehidrasi dan kelelahan.

Tak hanya itu, kulit pun juga tampak lebih lembab.

Penurunan Berat Badan

Seledri mengandung banyak serat.

Konsumsi makanan kaya serat akan membantu kita merasa kenyang lebih lama.

Tentu saja ini akan mencegah dari rasa lapar.

Selain itu, seledri juga rendah kalori yang baik dikonsumsi bagi Moms yang sedang menurunkan berat badan.(Nakita.Grid.id)

Berita lainnya terkait Selederi

Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul "Benarkah Seledri Bermanfaat Bagi Kesuburan Pria? Ini Dia Penjelasan dan Manfaatnya Lainnya."