5 Suplemen yang Diyakini Bermanfaat Cegah Keparahan saat Isolasi Mandiri Covid-19

TRIBUNWOW.COM - Sejak awal pandemi Covid-19, telah banyak informasi yang bertebaran terkait bagaimana cara isolasi mandiri dan menjaga tubuh agar terhindar dari perburukan kondisi akibat Covid-19.

Termasuk sejumlah suplemen yang dipercaya bisa menjaga sistem kekebalan tubuh yang berperan penting ketika terinfeksi Covid-19. 

Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sebagian besar pasien Covid-19 memang disebutkan hanya akan mengalami sakit ringan dan tidak membutuhkan perawatan di rumah sakit.

Baca juga: Herbal Sambiloto yang Diklaim Murah dan Efektif Disebut Sukses Bantu Thailand Hadapi Covid-19

Baca juga: Tips Menu Isolasi Mandiri Covid-19: Cegah Gangguan Kognitif, Ini 9 Makanan untuk Otak dan Memori

Namun, angka kematian dari penyakit ini cukup besar yaitu 20 persen dan tidak semuanya merupakan pasien berisiko tinggi mengalami keparahan. 

Artinya meski pasien merupakan orang yang sehar, dia masih berisiko mengalami sakit parah atau bahkan meninggal saat terinfeksi Covid-19. 

Hingga kini cara yang paling efektif melindungi diri dari Covid-19 termasuk keparahan yang disebabkan penyakit itu adalah dengan mendapat vaksin dan menghindari penularannya. 

Seperti dengan menggunakan masker dan menghindari kerumunan. 

Selain itu, ada juga sejumlah suplemen yang manfaatnya dikaitkan untuk infeksi Covid-19 dan dianggap berguna. 

Seperti dilansir dari News Medical Net, disebutkan bahwa kekurangan mikronutrien termasuk zinc, selenium, dan vitamin A, D, dan E telah dapat meningkatkan risiko keparahan selama infeksi virus.

Sementara itu, suplementasi dengan multivitamin, misalnya, telah terbukti mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan.

Baca juga: Kenali Sindrom Pascatrauma yang Disebut Bisa Dialami Penyintas Covid-19, Ini Tandanya

Di Indonesia sendiri, pasien yang menjalani isolasi mandiri akan diberi suplemen yang berupa Vitamin C, D, dan zinc. 

Ketiga suplemen itu dianggap bermanfaat untuk fungsi kekebalan tubuh, termasuk mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan.

Berikut sejumlah suplemen yang dikaitkan untuk menjaga kondisi pasien Covid-19:

1. Vitamin D

Peran antimikroba vitamin D dalam penyakit menular telah dikenal lama.