Kenali Sindrom Pascatrauma yang Disebut Bisa Dialami Penyintas Covid-19, Ini Tandanya

TRIBUNWOW.COM - Sejumlah penyintas Covid-19 melaporkan mengalami gejala gangguan stres pasca-trauma (PTSD) yang tidak terpengaruh apakah mereka sakit parah atau merupakan pasien isolasi mandiri.

PTSD sendiri adalah kondisi kesehatan mental yang dipicu oleh peristiwa menakutkan baik yang dialami atau disaksikannya.

Gejala mungkin termasuk munculnya ingatan buruk atau perasaan buruk ketika merasa infeksi, mimpi buruk dan kecemasan parah, serta pikiran tak terkendali tentang peristiwa tersebut.

Baca juga: Jumlah Ibu Hamil yang Masuk RS akibat Covid-19 di Skotlandia Meningkat, Pakar Beri Penjelasan

Baca juga: Studi Besar Ini Sebut Lebih dari Setengah Penyintas Covid-19 Mengalami Long Covid hingga 6 Bulan

Dilansir dari WebMD, dijelaskan jika gejala PTSD bisa berlangsung hingga berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun, hingga dapat mengganggu tugas harian

Karena itu, dirasa penting bagi penyintas Covid-19 untuk segera mencari pertolongan profesional jika merasa mengalami gejala atau tanda PTSD.

Gejala PTSD umumnya dikelompokkan menjadi empat jenis: ingatan yang mengganggu, penghindaran, perubahan negatif dalam pemikiran dan suasana hati, dan perubahan reaksi fisik dan emosional.

Gejala dapat bervariasi dari waktu ke waktu atau bervariasi dari orang ke orang.

Pasien juga mungkin bisa mengalami gejala PTSD yang kambuhan seperti ketika sedang stres secara umum, atau ketika menemukan sesuatu yang menjadi pemicu ingatan tentang apa yang dialami.

Misalnya, mendengar suara sirine mobil dan menghidupkan kembali pengalaman di rumah sakit.

Atau ketika melihat laporan berita tentang penyerangan dan merasa diliputi oleh ingatan tentang penyerangan sendiri.

Baca juga: Tak Hanya Covid-19, Peneliti Temukan Flu Bisa Sebabkan Gejala Berkepanjangan seperti Long Covid

Jika masalah ini mengganggu sebaiknya mencari pertolongan professional untuk membantu mengatasinya. 

Berikut beberapa contoh gejala yang dialami ketika mengalami PTSD.

Gejala ingatan yang mengganggu

1. Kenangan menyedihkan yang berulang dan tidak diinginkan dari peristiwa traumatis

2. Menghidupkan kembali peristiwa traumatis seolah-olah itu terjadi lagi (kilas balik)