Tips Isolasi Mandiri: Termasuk Zinc, Kenali Berbagai Mineral dan Perannya untuk Pemulihan Covid-19

TRIBUNWOW.COM - Hingga kini belum ada obat yang benar-benar dinilai efektif dan aman bagi pasien Covid-19. 

Tetapi, kabar baiknya adalah pasien Covid-19 kebanyakan akan sembuh dengan sendirinya tanpa membutuhkan perawatan khusus. 

Mereka cukup menjalani masa isolasi dan mencukupi kebutuhan nutrisinya untuk mencegah perburukan akibat infeksi Covid-19. 

Baca juga: Selalu Mencium Bau Rokok seusai Isolasi Mandiri, Ini Gejala Long Covid yang Jadi Penyebabnya

Baca juga: Alasan Pasien Covid-19 Tak Perlu Tes Swab atau PCR seusai Jalani Masa Isolasi Mandiri

Terapi gizi atau nutrisi juga masih perlu dilakukan untuk masa pemulihan setelah selesai masa isolasi mandiri. 

Nutrisi yang memainkan peranan penting bagi kekebalan tubuh di antaranya adalah mikronutrisi mineral. 

Dilansir dari News Medical Net, mencukupi kebutuhan mineral telah terbukti berdampak positif pada kekebalan pada infeksi virus dan mencegah serta mengurangi penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, yang merupakan ciri infeksi Covid-19 yang parah.

Studi menunjukkan bahwa kekurangan mineral jangka panjang dapat menyebabkan peningkatan kadar ACE2 di sel saluran pernapasan bagian bawah.

Dan dalam kasus infeksi Covid-19, itu dapat meningkatkan keparahan infeksi.

Studi menunjukkan bahwa kadar natrium menurun secara signifikan pada pasien Covid-19, dan kadar kalium yang rendah dapat menyebabkan peningkatan ARDS dan risiko cedera jantung akut, yang merupakan komplikasi umum pada Covid-19.

Baca juga: Tips Isolasi Mandiri: Miliki Khasiat Berbeda, Kenali Manfaat Berbagai Vitamin bagi Pasien Covid-19

Berikut beberapa jenis mineral dan peranannya ketika terinfeksi Covid-19:

1. Kalsium

Kalsium memainkan peran penting dalam membuat tulang  lebih kuat, dan juga bekerja melawan virus yang menyerang. 

Hal itu dilakukan dengan menghilangkannya dari sel, oleh karena itu, ion kalsium melindungi bisa dari flu biasa.

Laporan menunjukkan bahwa pasien Covid-19 yang parah memiliki konsentrasi kalsium yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang penyakitnya tidak terlalu parah.

2. Fosfor

Fosfor terlibat dalam pembuatan protein untuk pertumbuhan, pemeliharaan, dan perbaikan sel dan jaringan.

Studi juga melaporkan kadar fosfor yang rendah pada Covid-19 yang parah

Studi ini menunjukkan bahwa hipofosfatemia berbanding lurus dengan tingkat keparahan Covid-19.

Hasil ini menunjukkan pentingnya pemantauan kadar fosfor serum pada pasien Covid-19 yang kritis.

3. Magnesium

Suplementasi magnesium mungkin berguna dalam mengatasi stres yang disebabkan oleh pandemi dan gangguan stres pasca-trauma pada penderita Covid-19 dan HCP.

Ini juga mengatur berbagai fungsi kekebalan dan memainkan peran penting dalam respons kekebalan terhadap infeksi virus.

Cara kerjanya adalah dengan mengatur berbagai fungsi seperti kepatuhan sel kekebalan, sintesis imunoglobulin, pengikatan limfosit.

4. Zinc

Zinc bertindak sebagai agen aktif untuk kekebalan terhadap influenza H1N1, dan ada bukti penurunan aktivitas ACE2 di paru-paru tikus setelah suplementasi Zn.

Data in vitro menunjukkan bahwa kation Zn2+ menghambat RNA polimerase SARS-CoV-2 dengan menekan replikasinya.

Oleh karena itu, suplementasi zinc dapat menjadi terapi tambahan dalam pengobatan Covid-19.

5. Besi

Fungsi biologis Besi memainkan peran serbaguna dalam sistem biologis.

Meskipun merupakan oksidan, zat besi memainkan peran penting dalam hemoglobin dan produksi sel darah merah.

6. Tembaga 

Dilansir dari Springer, fungsi biologis mineral tembaga ialah sebagai mikronutrien penting bagi manusia terhadap infeksi virus.

Setelah penyerapan di usus kecil, tembaga memasuki sirkulasi sistemik dan melibatkan banyak proses biologis untuk menjaga keseimbangan ion rata-rata tubuh.

Peran dalam Covid-19 tembaga terlibat dalam fungsi normal sel B, sel T helper, makrofag, dan sel pembunuh alami (NK), juga terlibat dalam imunitas yang diperantarai sel, menghadapi mikroba terkenal, dan menghasilkan antibodi terhadap patogen.

7. Selenium 

Untuk berbagai alasan selenium dianggap sebagai elemen jejak yang paling dapat diandalkan karena sifat antivirus dan anti-inflamasinya.

Kumpulan selenoprotein yang berbeda mengatur fungsi normal sistem kekebalan yang terdiri dari selenocysteine.

Defisiensi selenium membentuk faktor risiko parah untuk infeksi virus.

Dalam kasus Covid-19 peranan selenium dijelaskan oleh data dari China yang menghubungkan tingkat kesembuhan pasien Covid-19 dengan status selenium basal tubuh.

Studi mengungkapkan bahwa glutathione peroxidase 1 (GPX1) adalah selenoenzim sitosol yang diaktifkan oleh selenium dan bertanggung jawab atas sifat antivirus. (Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)

Baca Artikel Terkait Covid-19 Lainnya